8月アナウンスてんこ盛り＜要確認＞

お疲れ様です。

夏バテしてませんか？！
今回アナウンスがたくさんありますので、
文章長くなりますが、最後までご確認ください。



直前になりますが、再度８月度練習日のアナウンスいたします。
練習日

１日（木）１９：００～望月
８日（木）１９：００～望月
１２日（月）１９：００～望月
２２日（木）１９：００～望月
３０日（金）１９：００～望月

今回はすべて望月です。
蚊が多いですので対策してきてくださいね。
お盆の合間もありますが、ふるってご参加ください！



参加の際のお願い
最近ありがたいことに、参加者が増えてきており、
想定外に人数が多くなっていて運営が
大変になってきております。
1コートで20名以上となるとプレイできない人や
人数多いための接触も出てきてしまいますので、
ある程度人数管理を行うことも考えています。
基本的にお断りすることはないと思いますが
参加される人は事前にご連絡いただけると助かります。



運営についてのご協力のお願い
参加者が増えて管理がかなり大変となってきました。
備品や応急用品等の拡充も行い、よりよい練習環境を
少しずつですが整えていこうと思っております。
また財源も尽きてしまいましたので(笑)、
参加費について正式にアナウンスさせていただきます。

1回参加300円（小学生100円）
もしくは
月会費1,000円（４～5回）

ご協力いただければと思います。
※お試し期間はこれまでどうり無料で考えています。
　期間につきましては、今後は2週連続2回まで無料です。

　

いただきました参加費で、
コート代、備品代、ビブ洗濯代など
まかなわせていただきたいと思います。
御協力宜しくお願いいたします。



また管理体制の強化に当たりまして、
参加いただける方のリスト管理をさせていただこうと思っております。
無料期間後、参加いただける方はリストに記名と連絡先を
いただければと思います。
こちらも合わせてご協力いただけますようよろしくお願いいたします。

4チーム回しの運営方法をちょっと考えてみました。

SKです。

COXの練習でも人数がかなり増えたので（ありがたいことです）、4チーム回しも想定した運営を考る必要がありますね。ちょっと考えていました。

4チーム、総当たりだと、どことどこが対戦する／していないとか確認も大変なので、チーム決めしたらとりあえず対戦相手固定で回す方がベターらしい、、、
ということで。


●4チーム回し、女性や子どもが居る場合

チーム1＆2：女性／キッズ＋男性プレイヤのmix同士の対戦
チーム3&4：男性プレイヤオンリーでちょっとガチもOK?な対戦

1試合5分か7分で、1と2／3と4／1と2／3と4と合計4試合ほど回す

休憩かねて再度チーム分け

新チーム1＆2：女性／キッズ＋男性プレイヤのmix同士の対戦
新チーム3&4：男性プレイヤオンリーでちょっとガチもOK?な対戦


1試合5分か7分で、1と2／3と4／1と2／3と4と合計4試合ほど回す（※以後繰り返し）


とかどうでしょう。

本当は4チーム総当たりとかの方が良いのだけど、その場で対応は軽井沢でもそうでしたが、難しいですね。わかりにくくなる、、、

軽井沢では、最初の対戦→勝ち同士、負け同士の対戦→その後勝ち残りで回し、最後残った時間は対戦相手固定で回しました。

女性や子どもが多ければ、すべてmix対応で対戦相手固定でも良いかもしれないですよね。

まあ、最終的には勝ち残りとかもアリだとは思うのですが、、、、

次回のCOXの練習の時、良いアイデアあればください！！！

7月29日、7月最後の練習日！

おはようございます。鈴木です。
昨日のフットサルは25人ほど（正確な人数把握できず）集まって
大所帯でわいのわいのでした。

小学生～中高年、男女、初心者上級者入り混じっての乱戦。
地域のいろんな人が入ってきて、新しい出会いもあり、
めちゃめちゃおもしろかったけど
正直、1コートでこの人数はコントロールは大変ですね。

FCコックスの規模が拡大するにつれて、
運営上の課題も浮き出てきたので、
トラブルが発生する前に整理して
楽しく進めていきたいと思います。

さて、自分のプレイについてですが、
久しぶりなのでハッスルハッスル！でプレイ。
・気が抜けてる時の軽いプレイとボールウォッチ
・パス＆ゴー
・ボールキープ
は相変わらずの課題。
というか、全体的に底上げしないとダメダメなんですけどね(笑)
日々鍛錬です。

次回は8月の1日、望月体育館で１９：００からです。
参加したい人、ちょっとだけ興味がわいた人も
まずは遊びに来てみてください。
スポーツで汗かくって、すごい気持ちイイですよ。

8月の予定

お疲れ様です、鈴木です！
26日はフットサルに行けずがっくりですが、
本日は練習行きますよ！
そして改めて、8月の予定アナウンスしておきます。

平25. 8. 1(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（奥側
平25. 8. 8(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
平25. 8.22(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（入口側）


お盆もあって少し少ないですね。
あと1回くらい追加したいなー。
皆さん都合いい日でもう1回とりましょう☆

【7/26はフットサル練習お疲れさまでした＠佐久市総合体育館 練習レポート】

SKです。

7/26、相変わらず蒸し暑い中でしたが、熱中症等の事故もなく無事フットサル練習を終えることができて良かったです。
サンカフェさんメンバー8名（小学生含む）、COX10名、
合計18名（体調不良で1名見学）。

参加いただきました♪

各自アップ、複数人でのパス回し、鳥カゴやピヴォ当ての練習などおこなったりしてから、

3チーム回し、5分で20時頃からゲーム。

途中でチーム替えを入れて楽しくフットサルができました〜〜。

次回は7/29
場所は佐久市総合体育館になります。

参加の皆さん、またよろしくお願いします！

次回練習日は7/26（金）佐久市総合体育館 小体育館です。

SKです。

次回のフットサル練習は、明日。

7.26(金)　19:00～21:30　佐久市総合体育館　小体育室

になりますので都合つく方はぜひご参加くださいね〜。

【7/20はフットサル練習お疲れさまでした＠佐久市望月総合体育館 練習レポート】

SKです。

7/20は蒸し暑い中でしたが、熱中症等の事故もなく無事フットサル練習を終えることができて良かったです。
サンカフェさんメンバー以外にも、初参加の方3名もいました。

合計13名。
参加いただきありがたかったです。

ゴレイロ専門のイガラシさんもいたので、少しゴレイロ含めた攻守の練習してみたかったですね〜〜。
ぜひまたイガラシさんにも継続参加していただけたらと思っちゃいました(^^

相変わらず、フットサル楽しくできたですが、

初参加の方も複数いたし、チーム分けも2チームだったので、もう少しインターバルをとって、もう少し全体でバテずにできたらもっと良かったかなぁ。
いや、自分だけバテていたかもですが判断する意識が低くなってしまってフットサルを考える時間が少なくなっていたような気がして。（判断がブレるとケガも怖い）

夏場、初参加者、2チーム回しということであれば5分〜10分くらい、少し多めに休憩を取ることで「フットサルになる時間」が多いより楽しい時間になるかも？

つい忘れてしまったのですが（申し訳ないです）、
以前サンカフェさん、アトレティコさんから参加いただいた時のように、初参加の人がいる場合はゲーム前、軽めでいいので一応自己紹介入れるようにしたいですね〜〜。

夏場の暑い中ですが、体調不良にならずに、ケガをせずにフットサルを楽しむ時間にできたらと思っています〜〜。
今回初参加の皆さまもぜひ、また参加いただけたら嬉しいです〜〜。

次回は20日土曜日が練習日です！

どもでーす！鈴木です。
暑い日が続きますが、体調大丈夫ですか！？

連休は外でコソ練しておりましたが、
あまりの暑さにモーローとしておりました(^_^;)
信州は夏過ごしやすいとはいえ、危険です

さて次回練習日ですが、20日土曜日19:00～21:30　望月体育館です！
お間違いなきよう☆

ちょっと夜が涼しくなった気がしますが、
まだまだ暑さが大変ですので
体調万全＋水分補給＋やばくなる前に休憩で
楽しみましょうね！

それでは！

昨日の追記

お疲れ様です、鈴木です。
すでに忍さんがレポ書いてくれているので追記まで！
暑くて皆さん動きが悪かったですけど、
こういう時に生きてくるのが、技術でも体力でもなく判断力だなぁと感じました。
Ｎ島さんの受け売りですけど、
考えて動けば疲れないし、ボールも取られにくくなる、
そういったことを理解出来ました。

そこがだれでも楽しめるフットサルの良さな気がします。
この記事見てる、初心者の方、
体力や技術力なんか気にしないで、まずは遊びに来てみてください。
今までにない新しい発見がありますよ！
超下手くそな僕でも楽しめてますから!（笑）

【7/11のフットサル練習お疲れさまでした＆練習メニューメモ】

SKです。

7/11は蒸し暑い中、熱中症等の事故もなく無事フットサル練習を終えることができて良かったです。
サンカフェさんメンバーも多く参加いただきありがたかったです。


この日ナカジマ君に、ピヴォ当てからの1vs1の練習メニューを教わったのでメモ残しておきます。

やり方は

1名がサイドからパスの出し手、1名はピヴォ位置に。1名は守備。
↓
ピヴォと守備はパスがくる前から動いたり競ったりしていてOK。
↓
ピヴォが欲しいタイミングでパスを要求（1vs1開始、この段階でパスカットもOK）
↓
ピヴォは、トラップしてキープ状態をまず作ってから、次のプレーを選択していく。
↓
ゴールまたはカット、ボールがタッチを割ったら終了で、攻守代わる

と言う感じの、ちょっと変化を付けた1vs1の内容

ピヴォっぽい動き、キープの練習にもなるので面白かったです。

競り合いの状態から自分で要求するなどかなり実戦的だと思いました♪

おそくなりましたが、7月6日の練習報告☆

日曜マタギで更新遅くなりました!鈴木です。
前回の練習は6日の珍しく土曜日練習でした。



人数集まるか不安でしたが、なんと15人の参加者で
3チームでぐるぐるプレイできました。
新しい女性の方2名、トウゴ君の紹介でアサマFCから小学生2名が新規参加！
小学生だと思ってると痛い目あうですね、普通に自分よりもうまい（苦笑）
県リーガーのN島さんも来てもらって、メリハリのある練習になりました。
さすがにこの時期の体育館は暑すぎてバテバテ。
水分補給、休憩しながら次回も頑張ります！

スズキは下手なりにも、コソ練の成果が出てきたかな！？
しのぶさん、いつもありがとうございます。

次回は11日、19:00～で同じく佐久総合体育館小体育館です。
今回これなかったメンバーや、新しい人も参加予定。
興味ある方はぜひご連絡の上、お越しください☆

メンバーの皆さんへ！
ユニフォームの候補まだ見ていない人いたら鈴木まで声かけてください～
予算、みんなの意見聞いて、まずは第1弾作りましょう！

7月、8月の練習日確定！

お疲れ様です鈴木です。
石河キャップ、予約ありがとうございます！
7月・8月の予定が確定いたしました！
と、いうわけで7月1発目は今週土曜日になります。

きゅうではございますが、参加できる方はぜひ！

またユニフォームの候補を出力したのを持っていきますので、
みなさまご意見お聞かせくださーい！
8月はまだ3回なので、どこかで追加できるといいなー。


平25. 7. 6(土)　19:00～21:30
　　　　　　　　　佐久市総合体育館　小体育室
平25. 7.11(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　佐久市総合体育館　小体育室
平25. 7.20(土)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（入口側
平25. 7.26(金)　19:00～21:30
　　　　　　　　佐久市総合体育館　小体育室
平25. 7.29(月)　19:00～21:30
　　　　　　　　　佐久市総合体育館　小体育室


平25. 8. 1(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（奥側
平25. 8. 8(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
平25. 8.22(木)　19:00～21:30
　　　　　　　　　望月総合体育館　望月総合体育館（入口側）

【6/27 サンカフェさん主催のフットサル ナイター交流大会 結果報告】

SKです。

6/27にサンカフェさん主催のフットサルナイター交流大会がありました。

参加チームはサンカフェさん、ノヴィスさん、FC COXの3チームで。

女性も参加されていたので、mixの得点ルール適用で3試合×2チームで計6試合を楽しませていただきました♪

といいつつ、私は都合で最初の1試合のみ参加。

最初は20時くらいまで試合撮影して帰る予定だったのですが、19：30についてみると、COXは2名、、、最初の試合がサンカフェさん、ノヴィスさんで良かったです。

2試合目（COXの1試合目）までには結構な人数が集まりました。

参加者（順不同敬称略）は10名
ムトー　ワタナベ　アベ　オオツカ　キウチヨ　スズキ　ウスイ　トウゴ　コダマ　キウチシ

10名でした。

撮影できた試合は2試合目のノヴィスさんとの1回目の対戦のみでした。

↓こちら



↑こちら


トータルの結果は…初戦負けたものの、その他の試合全勝でなんと「優勝」でした！！！

サンカフェ、ノヴィスの方々、FC COXのみなさんお疲れさまでした♪


個人的には1試合目、サンカフェさんとの1回目の対戦のみ参加。
先制点を決める事ができたのですが、目の前が女性のディフェンスだったので、当たらないようにボールを動かしてからシュートで得点できて良かったです。

個人的には次回は最後まで大会参加できるようにしたいと思います〜〜。

また、今回の大会の反省点や感想などを生かして次回またこういったナイター交流大会が開催されると嬉しいですね〜。

他の試合の内容や、大会感想など書き込むか、ブログ記事にしてもらえると嬉しいですね。参加された皆さん宜しくお願いします♪

6月27日、サンカフェさん主催ナイター交流戦参加！

PR担当鈴木です―
すっかり遅くなりましたが6月27日の大会はお疲れさんでしたー。
主催のサンカフェさん、そしてノヴィスさんありがとうございました。
FCコックス、はじめ人数そろわないとハラハラしつつも、
サンカフェ結城さんの時間の管理で何とかそろってスタートできました。
そしてまさかのまさかの優勝！
手加減いただいたとはいえ、勝てたのはうれしいものです！
この勝利を糧に、練習練習!（＾◇＾）
けど楽しく仲良くを忘れないように笑顔でやっていきましょうー
ちなみにスズキはこの日もばっちりチャラブっておきました（:_；）



そして7月！8月のスケジュールですが、
もうしばらくお待ちください！
仮予約まで取れてますので、
本予約になったら正式にアナウンスしますが、

仮のスケジュールは
7月（仮）
平25. 7.11(木)　19:00～21:30
　佐久市総合体育館　小体育室
平25. 7.20(土)　19:00～21:30
　望月総合体育館　望月総合体育館（入口側）
平25. 7.26(金)　19:00～21:30
　佐久市総合体育館　小体育室
平25. 7.29(月)　19:00～21:30
　佐久市総合体育館　小体育室

8月（仮）
平25. 8. 1(木)　19:00～21:30
　望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
平25. 8. 8(木)　19:00～21:30
　望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
平25. 8.22(木)　19:00～21:30
　望月総合体育館　望月総合体育館（入口側）

宜しくです―☆