【スポーツで動くことが心地よい季節到来！楽しくフットサル 5/18＠佐久市望月総合体育館フットサル練習レポート】

SKです。
5/14のFC COXのフットサル練習が佐久市望月総合体育館で開催されました。

最終的に15名くらい。
今回は、以前お会いできなかったフナコシさんにお会いできたり、
ブログで参加希望されたサトウさんとそのご友人が参加されたり。
（雰囲気とか合うようでしたら継続で参加してみてください♪）

軽くアップのために、以前にもやったことのある練習メニュー
輪になって、複数箇所でインサイド、インステップのキック練習。
中の人は、順番待ちしないように空いている人を見つけてキックの練習に走るという内容。

順番待ちしないための判断、工夫をしつつキックの練習、ウォーミングアップです。

全体を見つつ、技術的な練習もできて面白い練習メニューだったりします。

その後、3チームに分けてゲーム。

ボールを持たせてもらう時間も多かったのでもう少し個人で何か一工夫したかったですね。
ボール保持者が作ったタメを生かしたプレーをしたつもりだったのですが、もう少し判断を速くして、走ること、動くことの質を上げたいなーと思いました。

とはいえ楽しく蹴れました(^^


最近、またブログを通じてだったり、参加されている人つながりだったりで新しい方が参加希望されることがあるので、あらためてFC COXでのお願い事など記載しておきますね(^^


★配慮あるプレイをお願い致します★


小学生や中学生、女性が参加することも多いです。
運動不足解消を目的に来ている人もいれば、フットサルが上手くなりたくて来ている人もいます。

FC COXでは様々な目的、持っているスキルの相違があっても「一緒に楽しめるフットサル」だと良いなあと思っています。

お互いに怪我しないような配慮を持って（スポーツ保険に加入している人もいれば、していない人もいます。）FC COXでフットサルを楽しんでもらえたらと思いますので、
皆さんよろしくお願いいたします。


皆さんお疲れさまでした！また次回もよろしくお願いします！

2015年6月スケジュール

こんにちわ。信州はすっかりあったかくになってきましたね。
それでも朝晩はまだまだ冷え込みます。体調管理に気を付けて
今月も楽しくフットサルしましょう！

最近蹴っていない方、ちょっと頑張ってケリに来ませんか？（私も含む）
ストレス発散、いい息抜きになるはずですよー。

と、言うわけでちょっと先にはなりますが、
6月のスケジュールです。

6. 4(木)　19:00～21:30 望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
6. 8(月)　19:00～21:30　佐久市総合体育館　小体育室
6.15(月)　19:00～21:30 佐久市総合体育館　小体育室
6.18(木)　19:00～21:30 望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
6.25(木)　19:00～21:30 望月総合体育館　望月総合体育館（奥側）
6.29(月)　19:00～21:30 　佐久市総合体育館　小体育室

7月は、あの中盤の要、ツクダ氏が帰ってくるかもとのこと。
イレギュラーなスケジュールになりますが、
＜ツクフェス2015＞開催すると思いますので、
宜しくお願いいたします。
またスケジュール、場所は追ってお伝えいたします。

ＰＳ
鈴木の携帯がぶっ壊れまして、ラインが死んでしまいました。
もしラインで連絡くれている方いらっしゃれば、お返事返せてなくてすみません。
たぶん、近日中に修理から戻ってくるので、その時にまた再度ご連絡お願いいたします。